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芒果的功效与作用 芒果不能和什么一起吃

摘要:   现在正值夏季,各种水果纷纷上市,芒果是很多人喜欢吃的水果,芒果的营养价值是十分丰

  现在正值夏季,各种水果纷纷上市,芒果是很多人喜欢吃的水果,芒果的营养价值是十分丰富的,芒果的营养价值之所以这么高,这与芒果的营养成分是分不开的,但是芒果又存在着一些禁忌也许大家还不是很清楚。下面就由小编来为大家介绍。

芒果的功效与作用 芒果不能和什么一起吃

  芒果的功效

  有助预防癌症

  由于天然抗氧化物和维生素含量高,芒果可以降低人们患癌症的风险。研究表明:芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能帮助身体对抗乳腺癌、结肠癌前列腺癌

  改善大脑功能。

  芒果富含维生素B6,它对神经系统和大脑的正常运作十分重要。芒果还含有谷氨酰胺,有助于提高人的专注度,并改善记忆。

  保护肝脏

  芒果含有大量强效抗氧化剂,有助清洁肝脏中的毒素

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